Cette vidéo te propose de travailler l’ouverture de tes hanches pour préparer le chemin pour bébé mais aussi soulager le coprs de future maman. On explorera une multitude de manière de travailler la souplesse de son bassin en allant des postures debout, assises ou allongées. Vous me remecierez en cas de courbatures le lendemain !